Patarimas

Naudingos chaenomelių (svarainių) savybės ir kontraindikacijos moterims, vyrams


Dėmesio nusipelno svarainių vaisių naudingosios savybės. Atogrąžų augalų vaisiai turi ne tik malonų skonį, bet ir gali pagerinti savijautą dėl daugybės negalavimų.

Kokių vitaminų ir mineralų yra svarainiuose?

Svarainių nuotrauka, jos nauda ir rizika sveikatai domina dėl turtingos vaisių sudėties. Vaisiuose yra:

  • B pogrupio vitaminai - nuo B1 iki B9;
  • vitamino C;
  • vitaminas PP;
  • fosforas ir kalcis;
  • pektinai;
  • kalio;
  • taninai;
  • vyno ir citrinos rūgštys;
  • gleivės;
  • eteriniai aliejai;
  • glikozidai ir gliceridai;
  • polifenoliai;
  • vitaminai E ir A;
  • niacinas;
  • silicis, magnis ir siera;
  • kobalto ir vario;
  • riebalų rūgštis;
  • manganas ir aliuminis.

Vaisių minkštime taip pat yra maistinių skaidulų, dėl kurių vaisiai yra labai naudingi virškinimui.

Chaenomeles vaisiuose yra daug geležies ir padidėja hemoglobino kiekis

Svarainių kalorijų kiekis

Svarainių maistinė vertė yra maža - 100 g minkštimo yra 48 kalorijos. Maždaug 9,6 g sudėties yra angliavandeniai, o atitinkamai 0,6 ir 0,5 g sudaro baltymai ir riebalai.

Kodėl svarainiai yra naudingi žmogaus organizmui

Reguliariai vartojant nedideliais kiekiais, japoninės svarainių henomelės, turinčios naudingų savybių, gerina savijautą ir sveikatą. Visų pirma, tropiniai vaisiai:

  • pasižymi antivirusinėmis savybėmis ir stiprina imuninį atsparumą;
  • tarnauja kaip skrandžio opų profilaktika;
  • kovoja su laisvųjų radikalų plitimu ir sumažina vėžio riziką;
  • reguliuoja cholesterolio kiekį kraujyje ir normalizuoja kraujospūdį;
  • teigiamai veikia nervų sistemą ir ramina streso metu;
  • sumažina širdies negalavimų atsiradimo tikimybę;
  • pagreitina medžiagų apykaitos procesus ir pagerina virškinimą;
  • turi hemostatinių savybių;
  • padeda susidoroti su viduriavimu;
  • yra naudingas sergant hemorojumi;
  • mažina cukraus kiekį kraujyje;
  • pagerina kvėpavimo sistemos veiklą.

Išoriškai svarainių sultys ir vaisių nuovirai naudojami dezinfekuoti ir gydyti traumas. Augalas pasižymi stipriomis regeneracinėmis savybėmis ir padeda dirginti, žaizdoms ir nudegimams.

Kodėl svarainiai yra naudingi moters organizmui

Moterys ypač vertina svarainių dietines savybes ir aktyviai naudoja vaisius svorio metimui. Chaenomeles skatina toksinų pašalinimą iš organizmo, padeda pašalinti edemą ir dėl to pagreitina papildomų kilogramų šalinimą.

Svarainių valgymas yra naudingas skausmingomis mėnesinėmis, kartu su dirglumu ir jėgų praradimu. Vaisiai atstato energijos atsargas ir sumažina kraujo netekimą. Reguliarus svarainių vartojimas padeda išlaikyti odos jaunatviškumą ir grožį.

Svarainiai padeda pašalinti raukšles ir senėjimo dėmes

Chaenomeles leidžiama vartoti nėščioms moterims, jei nėra individualių alergijų ar griežtų kontraindikacijų. Bet maitinant, geriau nevartoti produkto, naujagimis gali reaguoti į atogrąžų vaisius su bėrimu ir diegliais.

Kodėl svarainiai naudingi vyrams

Vyrams svarainiai yra naudingi širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatai palaikyti. Atogrąžų vaisiai gerina kraujotaką ir užkerta kelią širdies priepuolių ir insultų vystymuisi. Taip pat chaenomelės padeda išvalyti kepenis, kovoja su urogenitalinės srities uždegimu ir palaiko sveiką libido.

Privalumai vaikams

Cidonija vaikų dietoje padeda stiprinti kūdikio imunitetą, skatina greitai išgydyti peršalimą ir gerklės skausmus. Vaisiai palaiko sveiką virškinimą, padeda sutrikus žarnynui ir pagerina smegenų veiklą.

Bet chaenomeles vaikui pasiūlyti galima ne anksčiau kaip po dvejų metų. Pirmą kartą kūdikiui leidžiama duoti ne daugiau kaip 5 g šviežios minkštimo, jei neatsiranda neigiama reakcija, dozė padidinama iki 15 g per savaitę.

Dėmesio! Japonijos svarainiai turi tam tikrų kontraindikacijų. Prieš siūlydami vaikui, turite kreiptis į pediatrą.

Išmokos pagyvenusiems žmonėms

Atogrąžų svarainiai reguliuoja virškinimo procesus ir stimuliuoja peristaltiką. Vyresniame amžiuje vaisius galite naudoti ir viduriavimui, ir vidurių užkietėjimui išvengti.

Svarainių sudėtyje esančios vertingos medžiagos teigiamai veikia nervų sistemą ir smegenų veiklą. Chaenomeles sumažina Parkinsono ligos išsivystymo tikimybę vyresnio amžiaus žmonėms.

Naudingos kiniško krūmo, japoniško svarainio vaisių savybės

Gydomosios japonų svarainių savybės daugiausia sutelktos augalo vaisiuose. Juos ypač rekomenduojama naudoti:

  • su hipertenzija ir padidėjusiu cholesterolio kiekiu;
  • su padidėjusiu nerimu ir nemiga;
  • su bronchitu, astma ir šaltu kosuliu;
  • sergant sąnarių ligomis - artritu, podagra ir reumatu;
  • nepakankamai gaminant sinovinį skystį;
  • silpstant kremzlės audiniui.

Svarainių vaisiai turi priešuždegiminių, nuskausminamųjų ir antispazminių savybių. Vaisius galima valgyti arba naudoti ruošiant naminius vaistus, organizmas bus naudingas abiem atvejais.

Gydomosios svarainių šakų savybės

Svarainių lapuose ir jaunose šakelėse yra didelis kiekis antioksidantų, organinių rūgščių ir mineralinių junginių. Galite juos naudoti:

  • su geležies trūkumu organizme;
  • su polinkiu į kraujavimą;
  • su lėtiniu nuovargiu ir jėgų praradimu;
  • su gerklės ir burnos uždegimu;
  • organizme trūksta kalio ir kalcio;
  • su aukštu cukraus kiekiu.

Namų gynimo priemonės nuo lapų ir ūglių gali būti naudojamos peršalimo ligoms gydyti ir patinimams pašalinti.

Šakų pagrindu pagaminti užpilai ir nuovirai gydo odą nuo įpjovimų ir nudegimų

Sėklų, svarainių sėklų nauda

Iš svarainių sėklų gaminami gėrimai, kurie malšina skausmą sunkiais laikotarpiais moterims. Kaulai naudingi esant gerklės skausmui ir stomatitui, sergant akių ligomis. Sėklų gėrimai rekomenduojami esant tracheitui ir bronchitui, taip pat vangiam virškinimui.

Kepto svarainio nauda

Pažymėtina kepto svarainio nauda ir žala; po terminio apdorojimo vaisiai vis dar yra labai vertingi. Juo galite užpildyti geležies ir kalio trūkumą, taip pat sustiprinti imuninę sistemą.

Kepti vaisiai leidžiami diabetikams, minkštime yra daug cukraus, tačiau juos daugiausia atstovauja fruktozė. Svarainius rekomenduojama naudoti po terminio opų ir gastrito gydymo, šioje formoje jis nedirgina gleivinės.

Svarbu! Esant lėtiniam vidurių užkietėjimui, vaisių geriau atsisakyti, kepamos chaenomelės turi fiksuojantį poveikį.

Naudingos arbatos su svarainiais savybės

Svarainių vaisių gabalėlių, taip pat augalų lapų, galima pridėti prie juodosios ir žaliosios arbatos, o ne citrinos. Šis gėrimas ramina nervų sistemą, apsaugo nuo peršalimo ir padeda gydyti gripą bei ARVI. Arbatos gėrimas su svarainiais naudingas moterims kritinėmis dienomis ir prasidėjus menopauzei - produktas pagerina bendrą savijautą ir išlygina emocinį foną.

Svarainių arbata padeda nuo nemigos

Naudingos džiovintų, džiovintų svarainių savybės

Ilgalaikiam saugojimui svarainių vaisiai džiovinami ir džiovinami elektrinėje džiovykloje arba orkaitėje. Tinkamai perdirbus, vaisiai išlaiko visus privalumus. Džiovintą svarainį galima naudoti imunitetui palaikyti ir esant vitaminų trūkumui. Vaisiai teigiamai veikia skrandį ir žarnyną bei pagerina vertingų medžiagų absorbciją iš maisto.

Gaminimo receptai ir kaip naudoti japoniško svarainio vaisius

Tradicinė medicina siūlo chaenomeles naudoti šviežias ir džiovintas ligų gydymui. Remiantis vaisiais, galite paruošti vandeninius ir alkoholinius vaistus, turinčius ryškų teigiamą poveikį.

Kaip teisingai valgyti svarainių vaisius

Iš išorės ir skonio chaenomeles vaisiai primena obuolius. Prieš valgant vaisius, sudėtingo perdirbimo nereikia. Pakanka svarainį nuplauti, nuimti nuo jo žievelę ir supjaustyti minkštimą smulkiais gabalėliais. Prieš terminį apdorojimą iš vaisių papildomai pašalinama šerdis su sėklomis.

Tinktūra

Remiantis chaenomeles vaisių minkštimu, galite paruošti tinktūrą naudoti peršalimo ir uždegiminių ligų atveju. Receptas atrodo taip:

  • 500 g šviežių vaisių nuplaunami, nulupami ir pašalinamos sėklos;
  • minkštimas supjaustomas mažais kubeliais ir dedamas į stiklinį indelį;
  • supilkite žaliavą 800 ml aukštos kokybės degtinės ir suplakite;
  • tris savaites pašalinkite mišinį tamsioje vietoje;
  • pasibaigus galiojimo laikui, į tinktūrą įpilama 150 g cukraus ir paliekama po dangčiu dar savaitei.

Galutinis produktas filtruojamas ir naudojamas medicinos tikslams. Ligų atveju pakanka tris kartus per dieną suvartoti 5 ml tinktūros.

Svarainių tinktūrą rekomenduojama vartoti ne ilgiau kaip dešimt dienų iš eilės.

Infuzija

Sergant hipertenzija, peršalimo ligomis ir mažakraujyste, galite gerti chaenomeles vaisių vandeninę infuziją. Paruoškite tokį įrankį:

  • vidutinio dydžio svarainis supjaustomas mažais gabalėliais, nulupus jį;
  • užpilkite minkštimą 250 ml verdančio vandens;
  • pastovėti po dangčiu apie 40 minučių;
  • praleiskite produktą per marlę.

Vaistus reikia vartoti dideliu šaukštu iki keturių kartų per dieną.

Svarainių antpilas naudingas esant vitaminų trūkumui ir lėtiniam nuovargiui

Nuoviras

Esant virškinimo sutrikimams, svarainių vaisių nuoviras turi gerą poveikį. Atlikite tai taip:

  • nulupkite ir smulkiai supjaustykite du vidutinio dydžio vaisius;
  • užpilkite 750 ml vandens ir užvirkite;
  • troškinkite apie dešimt minučių ant silpnos ugnies;
  • nuimtas nuo viryklės ir tris valandas reikalavo po uždaru dangčiu.

Svarainių minkštimo nuovirą reikia gerti po pusę stiklinės kartą per dieną tuščiu skrandžiu.

Chaenomeles nuoviras pašalina edemą ir pagerina inkstų veiklą

Sirupas

Saldus japoniškų svarainių sirupas imamas daugiausia dėl malonumo. Bet tai taip pat padeda išvengti peršalimo ir pagerina širdies bei kraujagyslių veiklą. Galite paruošti tokį sirupą:

  • svarainių vaisiai, kurių tūris yra 1 kg, nuplaunami, pašalinamos sėklos ir odelė, o minkštimas supjaustomas į gabalus;
  • 1 kg cukraus supilamas į žaliavas ir kruopščiai sumaišomas;
  • palikite šaldytuve per naktį, kad minkštimas išleistų sultis;
  • filtruojama per kiaurasamtį ir sietą;
  • užvirkite ant viryklės ir nedelsdami nukelkite nuo ugnies.

Paruoštas sirupas supilamas į sterilius butelius ar stiklainius žiemai laikyti. Produktą galima vartoti su arbata arba paprastu vandeniu. Pastaruoju atveju į stiklinę skysčio įpilama 5 ml sirupo.

Svarainių sirupas turi atsikosėjimą skatinantį poveikį sergant bronchitu ir peršalimo ligomis

Kaip naudoti dekoratyvinių svarainių vaisius

Maži dekoratyvinio sodo chaenomelių vaisiai tinka vartoti žmonėms. Bet savo struktūra jie yra gana kieti, turi tankią odą ir aitraus, aštraus skonio. Anksčiau rekomenduojama juos išvirti arba kepti orkaitėje.

Taikymas tradicinėje medicinoje

Chaenomelėmis pagrįstas priemones aktyviai naudoja tradicinė medicina. Vaisiai yra naudingi kraujagyslių ligoms ir medžiagų apykaitos sutrikimams, teigiamai veikia imunitetą ir emocinį foną. Medicininiais tikslais naudojami ne tik augalo vaisiai, bet ir jo lapai bei sėklos.

Su cukriniu diabetu

Gydomosios svarainių savybės padeda normalizuoti cukraus kiekį kraujyje. Vandeninė chaenomelių infuzija turi gerą poveikį, ir jie tai daro taip:

  • sausi augalo lapai sutrupinami didelio šaukšto tūriu;
  • žaliavos užpilamos 250 ml šviežio verdančio vandens;
  • pastovėti pusvalandį po dangčiu;
  • filtras iš nuosėdų.

Preparatą reikia išgerti 30 ml iki trijų kartų per dieną. Be to, infuzija pagerina kasos būklę ir užkerta kelią komplikacijų vystymuisi.

Su hipertenzija

Padidėjus slėgiui, tinktūra ant japoniškų svarainių lapų yra naudinga. Receptas atrodo taip:

  • 100 g šviežių lapų dedama į stiklinį indą;
  • užpilkite 100 ml aukštos kokybės degtinės;
  • savaitę laikoma tamsioje vietoje;
  • praleiskite produktą per marlę.

Būtina gerti tinktūrą po 20 lašų du kartus per dieną.

Sergant gerklės skausmu ir stomatitu, 5 ml svarainių tinktūros galima praskiesti stikline vandens ir skalauti gerklę ir burną.

Su peršalimu

Veiksminga priemonė nuo peršalimo yra arbata, pridedant šviežių svarainių. Jis paruoštas pagal šį receptą:

  • vaisiai nulupami ir supjaustomi mažais kubeliais arba griežinėliais;
  • 50 g minkštimo užpilti stikline karšto vandens;
  • inkubuojama po dangčiu 15 minučių;
  • Į šiek tiek atvėsintą produktą dedama 5 g natūralaus medaus.

Gėrimą reikia vartoti šiltą ar karštą, tačiau jis neturėtų deginti burnos.

Su sunkiais laikotarpiais

Dėl skausmingų menstruacijų ir gausaus kraujo netekimo padeda chaenomelių sėklų nuoviras. Jie tai daro taip:

  • aštuonios sėklos iš šviežių vaisių užpilamos stikline karšto vandens;
  • tris minutes virkite ant silpnos ugnies;
  • filtruokite per marlę ir šiek tiek atvėsinkite.

Produktą reikia vartoti tris kartus per dieną, po 100 ml. Sultinys padeda sumažinti kraujo netekimą, malšinti skausmą ir atstatyti jėgas.

Lieknėjimo programa

Šviežia, kepta ir virta cidonija laikoma dietiniu produktu. Turėdami mažai kalorijų, vaisiai žymiai pagreitina medžiagų apykaitos procesus ir padeda greitai atsikratyti antsvorio.

Naudojant svarainius laikantis dietos, leidžiama naudoti bet kokios formos chaenomeles - šviežias, keptas, trintas, kaip nuovirų ir arbatų dalį. Vaisiai gali pakeisti vieną iš patiekalų, pavyzdžiui, popietės užkandį.

Esant gerai sveikatai, svorio metimui leidžiama naudoti vienkartinę dietą ir vartoti tik virtas arba keptas henomeles. Bet jūs galite laikytis tokios dietos ne ilgiau kaip tris dienas iš eilės.

Taikymas kosmetologijoje

Japonijos svarainiai plačiai naudojami odos ir plaukų priežiūrai. Šviežios minkštimo skiltelės naudojamos veido ir lengvam masažui valyti, vaisių sultys - balinimui ir pirmojo amžiaus raukšlėms. Chaenomeles maitina odą, padeda greitai pašalinti uždegimą ir normalizuoja riebalines liaukas.

Ant svarainių lapų nuoviru galima dažyti papilkėjusius plaukus. Taip pat henomelės yra naudingos pleiskanoms ir labai riebiai garbanoms. Po kiekvieno plovimo sruogas rekomenduojama nuplauti vaisių sėklų nuoviru. Per porą savaičių plaukai taps stipresni ir įgaus sveiką blizgesį.

Virimo programos

Cidonijos skonis yra geras ir yra daugelio kulinarinių patiekalų pagrindas. Vaisiai paruošiami:

  • uogienės ir sirupai;
  • uogienė;
  • cukatos;
  • marmeladas;
  • želė.

Džiovintos chaenomelės dedamos į arbatą mažais gabalėliais. Švieži griežinėliai naudojami gaiviuosiuose gėrimuose ir kokteiliuose.

Naminiai kompotai, vynai, likeriai ir likeriai gaminami iš chaenomeles vaisių

Patarimas! Cidonijos gali būti dedamos į arbatą, o ne citriną; ji taip pat turi rūgščių natų, nors ir ne tokia ryški.

Kontraindikacijos vartoti japonišką svarainį

Ne visi gali valgyti sveiką svarainį, vaisius turi daugybę kontraindikacijų. Būtina atsisakyti šviežių ir keptų vaisių:

  • su individualia alergija;
  • su polinkiu į vidurių užkietėjimą ir enterokolitą;
  • su tulžies akmeniu ir urolitiaze;
  • paūmėjus hiperūgščiam gastritui ir skrandžio opoms;
  • su varikoze ir tromboflebitu;
  • su laringitu ūminėje fazėje.

Vaisių sėklos turi gydomųjų savybių, tačiau jų sudėtyje yra nitrilų ir tamigdalino. Valgant šviežius vaisius ir ruošiant patiekalus iš chaenomeles, sėklos turi būti visiškai pašalintos.

Surinkimas ir pirkimas

Japonijos svarainių derlius nuimamas rugsėjo pabaigoje ir spalį, vaisių nokinimo laikotarpiu.Svarbu pašalinti vaisius iš šakų prieš prasidedant šaltam orui, nes šalnos neigiamai veikia chaenomelių skonį ir aromatą. Vaisius galima suvynioti į plastikinę plėvelę ir laikyti šaldytuve iki trijų mėnesių. Svarainius taip pat leidžiama džiovinti griežinėliais orkaitėje ir dehidratoriuje, iš minkštimo pasigaminti sirupų, uogienės ir želės, gabalėlius užšaldyti šaldiklyje.

Pirkdami vaisius parduotuvėje, turėtumėte atkreipti dėmesį į jų išvaizdą. Aukštos kokybės chaenomelės turi šviesiai geltoną arba žalsvą žievelę. Svarainio paviršiuje neturi būti dėmių, įlenkimų ar kitų defektų.

Chaenomeles lapus galima rinkti visą šiltąjį sezoną. Geriausia tai padaryti vasaros pradžioje, kai lėkštėse yra didžiausias vertingų medžiagų kiekis. Iš karto po derliaus nuėmimo lapai plonu sluoksniu išdėstomi pavėsyje po baldakimu ir, gerai vėdinant, džiovinami, kol drėgmė visiškai išgaruoja. Laikykite žaliavas popieriniuose maišeliuose tamsioje spintelėje.

Džiovinti svarainių lapai ir vaisiai naudingas savybes išlaiko iki dvejų metų

Išvada

Gydomosios svarainių vaisių savybės yra paklausios, nes silpnėja imunitetas, trūksta vitaminų ir sutrinka virškinimas. Vaisius galite valgyti šviežius, perdirbtus arba kaip gėrimų dalį. Visais atvejais chaenomelės kompensuoja vertingų medžiagų trūkumą organizme ir pagerina būklę.


Žiūrėti video įrašą: Svaraininė (Sausis 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos